①每個人的手表都走得一樣快，但每個人的生命卻不是。大腦也是如此。衡量一個人生活了多少年，應該用他的思維時間來計算。所謂暗時間，即一個人用來思維的內(nèi)在時間。舉一個極端的例子，如果一個人一出生就呆在一個特殊的保護室里，沒有社會交往，沒有知識獲取途徑，18年后，你會不會認為他成年了？
②因為時間對每個人是均等的是一個錯覺。如果你正在學習一門專業(yè)，你用自己所花費的天數(shù)來衡量,很容易認為投入了不少時間。然而其實，實際投入的是時間和效率的乘積。你可以“投入”很多時間在一件事情上面，卻發(fā)現(xiàn)毫無進展。因為你沒有把你要做的事、要學的東S當駐在大腦中，時刻給予它最高的優(yōu)先級。如果你走路吃飯做夢，心心念念想的都是這 -事，你的思維時間就被利用到了極致，投入的時間才真正等于實際流失的時間。
③我們每個人的生命像沙漏，沙漏里裝的沙子總量是相當?shù)�，不同的是，有的沙漏頸部較掃，有些較粗。那些頸部較細的沙漏能夠抓住每一粒時間之沙，雖然沙子總量一樣，但相對扣擁有更長的生命。能夠充分利用暗時間的人將無形中多出一大塊生命。
④程序員們都知道,任務切換需要耗費額外的花銷。如果一個系統(tǒng)不停地在多個任務間來回倒騰，就會消耗大量的時間。相比之下，如果只做一件任務，就不會有此損失。這就是為什么專注的人比不專注的人.在時間利用效率上高得多的原因。
⑤另外，大腦在開始一件任務時，必須有一定的時間來“熱身”。舉個例子，你看了一會兒書，感到無聊，忍不住打開瀏覽器，10分鐘后你想起來還要繼續(xù)看書，但要回復到當時的狀態(tài)卻需要一段時間把記憶中相關(guān)的內(nèi)容再次激活。如果這個“熱身”狀態(tài)需要一刻鐘，那么看似 10分鐘的上網(wǎng)，其實就花了 25分鐘。
⑥要充分利用暗時間，不僅要迅速進入狀態(tài)，還要看能保持狀態(tài)多久。 ⑦很多人都有這樣的體驗，工作時，要處理的事情很多。另一方面，即便能夠把任務的優(yōu)先級分配得比較合理，也難免在做一件事時心里還惦記著另一件事。
⑧這就涉及最后一個高效的習慣：抗干擾。只有具備高強的抗干擾能力，才能有效地利用暗時間�？垢蓴_能力可以通過練習獲得。事實證明，在有干擾的環(huán)境中，比如公交車上看書，是鍛煉專注能力的一個好辦法。
（摘自《青年文摘》2012年第15期）
1.本文的中心論點是什么？
2.你怎樣理解作者所說的“認為時間對每個人均等的是一個錯覺”這句話？
3.第3、4自然段分別運用了什么論證方法？有何作用？
4.第7段所說的“另一方面”的情況傳遞給讀者怎么樣的信息？有何作用？
參考答案：
1.要充分利用暗時間。
2.時間對每個人來說好像是平等的，但有的人卻沒有充分地利用自己的時間，讓一些時間拜拜第流失；有的人卻能充分利用一切能利用的時間，合理的利用時間，使自己在有限的時間里做出更多的事情。所以:認為時間對每個人均等的是一個錯覺.
3.第三自然段論證方法：比喻論證 第四自然段論證方法：舉例論證
4.在做任何事情是一定要專心致志，盡可能地提高自己的專注能力。這樣具備高強的抗干擾能力，才能有效地利用暗時間。
